Sau khi sinh thường thì âm đạo của các bà mẹ sẽ xảy ra hiện tượng đào thải các chất dịch. Đây được gọi là sản dịch sau khi sinh, điều này gây ra nhiều sự khó chịu đối với các bà mẹ. Sản dịch sau sinh bao lâu thì hết trở thành câu hỏi được rất nhiều bà mẹ thắc mắc. Cùng DKSG tìm hiểu rõ hơn những thông tin về sản dịch sau sinh qua bài viết dưới đây nhé!

Sản dịch sau sinh là gì

Sản dịch sau sinh là một hiện tượng sinh lý rất bình thường. Sản dịch chảy từ âm đạo ra ngoài sau khi mẹ sinh xong. Chúng bao gồm những mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, các cục máu đông từ những vết thương do nhau thai bám, vết thương ở cổ tử cung và âm đạo, và phần còn sót lại của nước ối sau khi sinh.

sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết

Sản dịch là những gì còn sót lại sau khi sinh

Sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc sau khi sinh của từng người. 

Nguyên nhân gây ra sản dịch

Khi nhau thai bắt đầu rời khỏi tử cung, mạch máu giữa nhau thai và tử cung sẽ mở ra. Lúc này, một lượng máu sẽ được dẫn vào tới tử cung để làm sạch tử cung rồi từ âm đạo chảy ra ngoài.

Khi toàn bộ nhau thai được thoát ra ngoài, tử cung sẽ co bóp để cầm máu, hạn chế sự mất máu sau khi sinh. Lực co hồi tử cung sẽ giảm đi theo từng ngày sau khi sinh, chất dịch sẽ từ lòng tử cung thoát ra ngoài qua âm đạo. Hiện tượng sản dịch sau sinh sẽ xảy ra. 

Sản dịch sau sinh bao nhiêu ngày thì hết

Dù là sinh thường hay sinh mổ thì sau khi sinh, sản dịch sẽ xuất hiện. Lượng dịch đào thải ra ngoài nhiều hay ít tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, mỗi ngày sau khi sinh, lượng lịch sẽ giảm dần đi và chuyển màu. Để việc tuần hoàn máu trong cơ thể được bình thường, các bà mẹ nên tránh làm việc quá sức và hạn chế vận động mạnh.

sản dịch sau sinh bao nhiêu ngày thì hết

Mẹ sinh thường hay sinh mổ thì đều có sản dịch sau sinh

Hiện tượng sản dịch sau sinh thường kéo dài khoảng 2 đến 4 tuần, dài nhất là đến 2 tháng. Đối với trường hợp sản dịch kéo dài hơn 6 tuần, các mẹ nên đi khám để tránh những các hiện tượng như tử cung co bóp không tốt làm băng huyết, sản dịch ứ đọng gây nhiễm trùng, … 

Sản dịch sau sinh mổ sẽ ít hơn sinh thường, nó sẽ thay đổi màu cũng như lượng dịch trong thời gian kéo dài của sản dịch. 

Vào thời gian đầu, màu của sản dịch sẽ là màu đỏ tươi, lượng dịch ra nhiều, có thể có cả những cục máu đông màu đỏ tươi. Sau khoảng 2 đến 4 ngày sau, sản dịch sẽ dần chuyển sang màu hồng, lượng dịch cũng ít dần. Khi qua khoảng ngày thứ 10, phần còn lại trong sản dịch chỉ là bạch cầu và niêm mạc tử cung, vậy nên nó sẽ có màu vàng hoặc là trắng. 

Những dấu hiệu bất thường của sản dịch

Sản dịch sau khi là một hiện tượng rất bình thường, tuy nhiên các bà mẹ cần lưu ý một vài điều. Rất nhiều bà mẹ sau khi sinh có sự bất thường về sản dịch, đó là dấu hiệu của các bệnh hậu sinh, nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn,…

dấu hiệu bất thường của sản dịch

Dấu hiệu nhận biết của sản dịch sau sinh

Dưới đây là các dấu hiệu bất thường về sản dịch: 

  • Sản dịch sẽ có mùi hôi nếu bị nhiều khuẩn. Sản dịch bình thường khi qua âm đạo sẽ mất tính chất vô khuẩn, vì vậy nên dễ bị các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập. Khi đó, sản dịch sẽ có mùi tanh, độ PH kiềm. 
  • Dịch từ âm đạo thải ra có mùi hôi, mùi gây khó chịu
  • Sản dịch không chuyển màu, vẫn có màu đỏ tươi như ngày đầu tiên sau sinh
  • Sản dịch ra nhiều hơn hoặc không giảm đi 
  • Sản dịch xuất hiện nhiều cục máu đông
  • Khi áp dụng chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, lượng sản dịch vẫn chảy nhiều hơn và vẫn là màu đỏ tươi sau 4 ngày
  • Có thể gây ra hiện tượng sốt, chóng mặt, cảm thấy ớn lạnh, người mệt mỏi. 
  • Ấn vào đáy tử cung sẽ có sản dịch chảy ra màu đen và có mùi hôi, bụng hơi cứng.
  • Sau 6 tuần, sản dịch sau sinh hết rồi lại có lại, nếu như nó không quá nhiều và không có các triệu chứng đi kèm thì đó là hiện tượng kinh non. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, các mẹ cần đi kiểm tra để xác định chắc chắn sức khỏe của mình. 

Cách ra hết sản dịch sau sinh

Để nhanh chóng ra hết sản dịch sau sinh, các mẹ có thể tham khảo những cách sau đây: 

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Để tránh các vi khuẩn xâm nhập vào tử cung, các chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ và nên thay băng vệ sinh sau 4-6 tiếng.

– Chế độ vận động và nghỉ ngơi phù hợp

cách ra hết sản dịch sau sinh

Mẹ nên vận động để giúp ra hết sản dịch sau sinh

Các bà mẹ sau khi sinh cần nghỉ ngơi đầy đủ để phục hồi năng lượng, nhưng cũng không nên nằm quá lâu. Nằm nhiều sẽ làm cho máu khó lưu thông, nên thường xuyên vận động chân tay nhẹ nhàng.

Đối với người sinh mổ, để nhanh làm sạch sản dịch thì ngay sau khi ống thông tiểu được lấy ra, các mẹ có thể xuống giường tập đi lại. Việc vận động ngắn sẽ giúp giảm các nguy cơ mắc các biến chứng sau mổ như viêm tĩnh mạch, dính ruột,… 

– Chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng

Nên ăn các thức ăn được nấu chín, bổ sung đầy đủ các chất như cá, thịt, rau, trứng, sữa, trái cây, …. Không được kiêng ăn, không ăn đồ quá mặn. 

– Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đúng cách

cách làm hết sản dịch sau sinh

Bổ sung các chất dinh dưỡng cũng giúp mẹ nhanh ra hết sản dịch

Một số loại vitamin tốt cho sản phụ: Vitamin A, D: Nên uống trong bữa ăn vì chất béo sẽ giúp hòa tan chúng vào trong cơ thể nhanh hơn, hấp thụ tối đa hơn. 

Canxi: nên uống vào buổi sáng, sau khi ăn 1 giờ. Nếu uống buổi trưa phải uống với nhiều nước

Sắt: Nên uống trước khi ăn 30 phút 

Bài viết trên đã giải đáp được thắc mắc của các chị em về câu hỏi sản dịch sau sinh bao lâu thì hết. Qua đó, còn cung cấp thông tin cho các sản phụ về những dấu hiệu bất thường sản dịch sau sinh và cách ra hết sản dịch sau sinh an toàn. Nếu các mẹ có thắc mắc gì thêm, có thể liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất nhé!