Cách thông tắc tia sữa tại nhà HIỆU QUẢ mẹ nên làm ngay

cách thông tắc tia sữa

Bị tắc tia sữa là nổi “ám ảnh” của rất nhiều mẹ sau sinh, tắc sữa không chỉ khiến mẹ đau nhức khó chịu mà còn không đảm bảo nguồn sữa mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vì vậy, việc thông tắc tia sữa là rất cần thiết, tuy nhiên có nhiều mẹ vẫn chưa biết cách thông tắc tia sữa sao cho đúng. Cho nên Dược Khoa Sài Gòn xin chia sẻ bài viết dưới đây để giúp các mẹ cải thiện tình trạng tắc sữa một cách nhanh nhất.

Tại sao bị tắc tia sữa?

nguyên nhân gây tắc tia sữa
Một số nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa ở mẹ sau sinh

Sau khi sinh, hormone Prolactin trong cơ thể mẹ bỉm sữa sẽ tăng để bắt đầu sản xuất sữa. Tuy nhiên, vì một hoặc nhiều nguyên nhân dưới đây mà tuyến sữa của mẹ thường hay bị tắc.

Sữa bị ứ đọng lâu trong vú

Nguyên nhân lớn nhất khiến sữa bị ứ đọng lâu trong vú của người mẹ chính là việc các bé bú không đúng tư thế hoặc trong lúc bé bú mẹ không thay đổi tư thế bú thường xuyên. Sau khi bú lại không vắt hết lượng sữa còn thừa tiết ra trong quá trình bé bú. Ngoài ra việc mẹ cho bé bú không thường xuyên hoặc không chủ động vắt/hút sữa cũng khiến sữa bị ứ đọng.

Nhiễm khuẩn

Có thể trong quá trình bé bú đầu núm vú bị rách tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn tụ và xâm nhập gây viêm, tắc ống sữa. Thêm vào đó là việc không vệ sinh đầu núm vú thường xuyên cũng sẽ khiến núm vú gặp những tình trạng nhiễm trùng gây tắc tia sữa

Vú bị tổn thương

cách làm thông tắc sữa cho mẹ
Tư thế nằm cho con bú cũng là nguyên nhân gây tắc tia sữa

Đầu vú bị chấn thương do va đập hoặc do tư thế nằm sấp thường xuyên gây tổn thương các bộ phận vú. Việc vú bị tổn thương từ nhẹ đến nặng khiến cho tia sữa không ra hoặc ra không đều và bị tắc hầu như rất ít mẹ quan tâm. Nhưng đây là là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất mà mẹ bỉm và gia đình không quan tâm để ý đến.

Dị dạng núm vú

Núm vú dị dạng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến thường gặp khiến tia sữa bị tắt, bé không thể bú như bình thường được. Nếu gặp vấn đề này thì hầu như các mẹ đều phải nhờ đến bên thứ ba như chuyên viên lấy sữa hoặc dùng máy hút tắc tia sữa để hỗ trợ.

Núm vú quá to, quá bé hoặc nằm lệch so với bầu ngực là một trong những biểu hiện của núm vú bị dị dạng.

Cơ thể rơi vào tình trạng xấu

Tinh thần hoặc thể trạng của người mẹ không tốt cũng sẽ ảnh hưởng lớn đến việc tia sữa bị tắt do dồn nhiều hoặc không thể ra được sữa.

Song song với việc bị tắc tia sữa thì thể trạng người mẹ không tốt cũng sẽ khiến chất lượng sữa giảm sút, dinh dưỡng cho trẻ bú chuyển hóa thành các chất độc ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ về lâu dài.

Những lúc này người mẹ nên bình tĩnh tâm sự với người bên cạnh mình và cùng nhau tìm ra biện pháp khắc phục. Sử dụng các dụng cụ hút sữa hoặc cốm lợi sữa là một trong những gợi ý được nhiều người đồng tình về độ hiệu quả!

Cách thông tắc tia sữa tại nhà đơn giản

Dưới đây là 5 cách phổ biến và dễ làm tại nhà nhất cho các mẹ bỉm sữa đang trong giai đoạn cho con bú nhưng gặp khó khăn:

thông tắc tia sữa
Cách thông tắc tia sữa tại nhà đơn giản hiệu quả dành cho mẹ

Mẹo thông tắc tia sữa trong dân gian

Trong dân gian có nhiều cách khác nhau để giúp thông tắc tia sữa. Trong đó nổi bật nhất là mẹo chườm nóng và sắc các vị thuốc lấy nước uống đều đặn trọng bữa ăn. Cách làm thông tia sữa cho mẹ mới sinh này khá đơn giản, cũng khá an toàn lại có chi phí không quá cao đối với những gia đình không khá giả về kinh tế.

Cụ thể Phương pháp sắc lấy nước uống sẽ bao gồm các loại thảo dược như sau: Lá đinh lăng; Lá bồ công anh hoặc xơ quả mướp khô.

Cách sắc nước uống từ các loại lá thiên nhiên trên như sau:

  • Nguyên liệu chuẩn bị là một trong 3 loại lá trên.
  • Đầu tiên, rửa sạch các bộ phận cây và lá rồi ngâm với nước muối khoảng 20 phút.
  • Sau đó cho vào nồi cùng 450ml nước và cho đun sôi với lửa nhỏ, đậy kín nắp vung.
  • Khi nước bắt đầu sôi, thì nên tiếp tục để sôi thêm 3 -5 phút để các chất được lấy đi nhiều nhất.
  • Sau đó, nhắc xuống để nguội hoặc rót vào cốc để cho thuốc tự nguội dần. Chú ý không trộn thêm với nước hoặc dùng biện pháp làm nguội nhanh như bỏ tủ lạnh.
  • Cuối cùng là chia đôi lượng nước để uống thành 2 lần sáng chiều.

Cách làm thông tuyến sữa bằng massage bấm huyệt 

Thực hiện cách thông tuyến sữa bằng việc xoa bóp, bấm huyệt tại các huyệt như: Kiên tỉnh, nhũ căn, ốc ế… giúp hành khí, hoạt huyết làm cho tia sữa được lưu thông.

thông tia sữa tắc tại nhà
Cách thông tia sữa tắc tại nhà bằng xoa bóp massage

Thông tia sữa tắc bằng phương pháp bấm huyệt như sau:

Với huyệt kiên tỉnh: Đây là huyệt ở chính giữa vai, là điểm giữa đường thẳng nối từ chỗ cao nhất gáy với bờ ngoài mỏm vai. Bạn nhờ chồng dùng ngón tay cái với lực mạnh bấm tạo cảm giác căng tức có thể thông tia sữa tức thì.

Với huyệt ốc ế: Sử dụng đầu ngón tay ấn mạnh. Huyệt ốc ế nằm ở bờ xương sườn 3, từ núm ti thẳng hướng lên trên, cách đường chính giữa ngực 7cm.

Với huyệt nhũ căn: Huyệt nằm từ đầu ngực xuống ở bờ xương sườn thứ 6, cách đường chính giữa ngực 7cm. Khi lấy huyệt cần lưu ý là phải nâng bầu ngực lên trên.

Với huyệt dịch môn: Nằm ở kẽ ngón tay, giữa ngón út và áp út, xoa bóp bằng đầu ngón tay cái mỗi ngày thực hiện 1 – 2 lần, mỗi lần 3 phút đồng thời kết hợp massage ngực.

Sử dụng máy thông tắc tia sữa

Dùng máy thông tắc tia sữa cũng là một trong những cách phổ biến hiện nay mà các mẹ thường áp dụng để giúp vú được thông tắc nhanh hơn và hiện đại hơn. Cách này các mẹ có thể tự mình thực hiện mà hoàn toàn không phải nhờ đến chồng hoặc ai khác nên khá tiện lợi.

Liên hệ với dịch vụ thông tắc tia sữa

cách thông tắc tia sữa tại nhà
Sử dụng dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà

Nếu đã áp dụng những biện pháp từ hiện đại đến nhân gian như đã kể trên nhưng vẫn không thể làm thông tắc tia sữa thì các mẹ nên nghĩ đến việc liên hệ với dịch vụ thông tắc tia sữa.

Với độ chuyên môn cao trong lĩnh vực, am hiểu sâu, kinh nghiệm lâu năm, các mẹ sẽ nhanh chóng giải quyết được vấn đề tia sữa bị tắc.

Sử dụng các loại thuốc chống tắc sữa

Một trong những cách hiện đại ngày nay để loại bỏ vấn đề bị tắc tia sữa ra khỏi cuộc sống của những bà mẹ sau sinh em bé chính là sử dụng các loại thuốc uống chống tắc sữa. Tuy nhiên mẹo thông tắc tia sữa này vẫn còn gặp nhiều tranh cãi vì cho rằng nó liên quan đến chất lượng sữa mà người mẹ tiết ra.

Phòng tránh tắc tia sữa sau sinh

Để phòng tránh tắc tia sữa sau sinh cho các mẹ bỉm sữa, gia đình, chồng và người mẹ nên áp dụng đều đặn các nguyên tắc dưới đây:

Cho bé bú đúng cách

Việc cho bé bú đúng cách rất quan trọng. Nó liên quan đến việc sữa có đi “êm ái” vào cổ họng của bé và xuống bụng hay không. Đồng thời còn ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra, ảnh hưởng đến vấn đề tia sữa bị tắc nghẽn.

phòng tránh tắc tia sữa
Cho bé bú đúng cách giúp hạn chế bị tắc tia sữa

Khi cho con bú các mẹ nên trở nên, trở đầu thường xuyên để lượng sữa 2 bên ra đồng đều. Một số trường hợp các bé thường chỉ thích bú 1 bên, bên còn lại đưa núm vào bé sẽ không bú mà quấy khóc, các mẹ nên tập để bé quen với việc bú cả 2 bên sẽ tốt hơn nhé.

Đặt bé nằm trong lòng nên chú ý tư thế đầu, cổ và bụng để việc bú được liên tục không bị đứt quãng. Sữa không bị tắt và bé cũng không quấy khóc khi không mút được sữa.

Vệ sinh sạch sẽ núm vú

Việc vệ sinh núm vú thường xuyên rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến lượng sữa, ảnh hưởng đến mức độ vệ sinh khi bé đưa vào miệng bú và ảnh hưởng đến việc tuyến sữa có thể bị tắc do nhiễm khuẩn.

Mẹ có thể dùng khăn ấm để lau núm vú trước và sau khi bé bú. Khi tắm nên vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng. Theo dõi liên tục tình trạng núm vú nếu thấy có dấu hiệu nghi ngờ bị nhiễm khuẩn.

Mặc quần áo rộng, thỏa mái

Có rất nhiều mẹ bỉm sữa vì nôn nóng lấy lại vóc dáng sau sinh mà mặc ngay những bộ quần áo ôm sát, bó chật người. Tuy nhiên điều này vô cùng tệ hại cho sức khỏe của người mẹ cũng như là núm vú và tuyến sữa. 

Những cách thông tia sữa sau sinh có thể sẽ chẳng hiệu quả nếu các mẹ cứ mặc những bộ đồ bó sát như vậy. Đặc biệt là với áo lót. 

Thời gian sau sinh núm vú và bầu ngực người mẹ vô cùng nhạy cảm. Các mẹ nên chọn loại áo ngực được thiết kế đặc biệt dành cho mẹ sau sinh đang trọng giai đoạn cho con bú. Chúng vừa tiện lợi vừa bảo vệ bầu ngực và núm vú được tốt nhất có thể. 

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Các mẹ không nên vì nhanh chóng muốn lấy lại vóc dáng mà ăn uống hà khắc với chính mình. Chế độ dinh dưỡng không đúng sẽ khiến chất lượng sữa giảm và các cách làm thông tuyến sữa bị tắc bị vô hiệu.

Sử dụng cốm lợi sữa giúp chống tắc sữa

cốm lợi sữa curmilk
Cốm lợi sữa Curmilk – giúp sữa mẹ về đều và chất lượng

Ngoài những gợi ý đặc biệt quan trọng như trên thì việc sử dụng cốm lợi sữa cũng được rất nhiều mẹ bỉm sữa hiện đại tin dùng. Đặc biệt cốm lợi sữa Curmilk được biết đến là loại cốm dễ ăn lại giúp sữa tiết ra nhiều hơn.

Tuyến sữa thoát khỏi tình trạng bị tắc nghẽn nhanh chóng, người mẹ sẽ có tinh thần lạc quan hơn, tránh được việc trầm cảm sau sinh chỉ vì bị tắc tuyến sữa. Vấn đề những người mẹ chỉ vì bị tắc tuyến sữa, sữa ít mà không biết là gì xảy ra vô cùng phổ biến. Có lẽ trầm cảm sau sinh sẽ không đến với họ nếu họ biết đến việc sử dụng các loại sản phẩm hiện đại hỗ trợ lợi sữa như cốm.

Những cách thông tắc tia sữa đơn giản mà Dược Khoa Sài Gòn gợi ý trong bài viết, mẹ có thể tự thực hiện tại nhà hoặc nhờ người thân hỗ trợ. Sữa là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho trẻ trong giai đoạn sơ sinh. Các mẹ nên tìm hiểu những biện pháp hiện đại nhất kết hợp với những nguyên tắc dân gian để có thể nuôi con trong giai đoạn sơ sinh dễ dàng và tránh tối đa những cảm giác bất lực như thiếu sữa, tắc tuyến sữa!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *