Bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối

Bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối là tình trạng thường hay xảy ra. Vậy nếu cứ tiếp diễn như vậy thì có ảnh hưởng gì đến cơ thể của mẹ hay không? Nếu mẹ bầu muốn biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ù tai đọc ngay bài viết dưới đây!

Nguyên nhân bị ù tai khi mang thai 3 tháng cuối

Tâm sinh lý bất ổn

ù tai bầu 3 tháng cuối
Tâm sinh lý của bà bầu thay đổi trong 3 tháng cuối

Khi mang thai, đặc biệt là vào những tháng cuối của thai kỳ, mẹ có nhiều thay đổi về cơ thể. Tâm lý của người mẹ cũng chịu nhiều tác động từ áp lực từ công việc, gia đình và nhiều khi là từ chính bản thân mẹ bầu. Tâm lý mẹ bất ổn dễ dẫn đến ù tai khi mang thai 3 tháng cuối.

Thiếu máu

Thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho mẹ bị ù tai. Khi cơ thể mẹ thiếu máu thì lượng oxy theo máu lên não không đủ khiến bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu có thể đến từ chế độ ăn uống sinh hoạt chưa hợp lý, bổ sung chưa đủ lượng sắt cần thiết dẫn đến thiếu máu.

Suy nhược cơ thể

nguyên nhân bà bầu bị ù tai
Cơ thể suy nhược cũng là nguyên nhân bị ù tai

Chắc chắn không mẹ nào muốn bản thân đang mang thai những cơ thể lại suy nhược. Tuy nhiên nếu mẹ ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng và làm việc quá sức thì hoàn toàn có thể gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể và bị ù tai.

Vì thế mẹ nên đặc biệt quan tâm đến chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng của bản thân, tránh ham công tiếc việc gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé.

Ô nhiễm tiếng ồn

Hằng ngày mẹ phải tiếp xúc với môi trường nhiều tiếng ồn như tiếng xe cộ, tiếng nhạc, đeo tai nghe nhiều… thì khả năng bị ù tai cũng khá cao. 

Các bệnh lý về tai mũi họng

Ngoài những nguyên nhân kể trên thì nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị ù tai cũng có thể liên quan đến các bệnh lý về tai mũi họng như bị viêm tai giữa, viêm màng nhĩ, tai mũi họng,…

Mẹ nên gặp các bác sĩ chuyên khoa sản để có thể nghe thêm lời khuyên của bác sĩ về tình trạng ù tai của mình.

Bị ù tai khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia, vấn đề bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối có nguy hiểm hay không còn phải dựa vào nguyên nhân gây ra ù tai. Có 2 nguyên nhân gây ra ù tai: môi trường và cơ thể của mẹ bầu.

ù tai khi mang thai 3 tháng cuối
Khi bị ù tai vào giai đoạn 3 tháng cuối mẹ nên đi thăm khám

Nếu nguyên nhân gây ù tai do tác động của môi trường bên ngoài thì bạn có thể linh động thay đổi theo hướng tích cực.

Nhưng nếu nguyên nhân dẫn đến ù tai cho bên trong cơ thể như thiếu máu, suy nhược, bị các bệnh về tai mũi họng thì mẹ bầu nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ lưỡng và nhận được lời khuyên từ các bác sĩ. 

Cách phòng trị ù tai cho bà bầu

Ù tai có thể phòng ngừa và chữa trị được. Trước tiên, mẹ cần xác nhận lại với bác sĩ nguyên nhân gây ra chứng ù tai thì sau đó mẹ mới có được cách trị ù tai “chuẩn không cần chỉnh”. Những cách phòng trị ù tai cho bà bầu 3 tháng cuối sẽ được đề cập đến ngay sau đây.

Dùng muối chườm tai

Dùng muối chườm tai được áp dụng cho cả những người không mang thai nhưng bị ù tai. Mẹ chuẩn bị 1 chén muối hột và 1 túi chườm.

Cách làm khá đơn giản chỉ cần rang muối trên bếp cho nóng lên rồi chườm vào tai khi muối còn nóng khoảng 15 phút. Mỗi ngày mẹ nên thực hiện đều đặn 2 lần để tình trạng ù tai thuyên giảm nhanh nhất có thể.

Phương pháp ấn huyệt massage 2 bên tai

Nếu cảm thấy phương pháp chườm muối khá rườm rà thì mẹ có thể sử dụng cách ấn huyệt massage 2 bên tai để khắc phục tình trạng bị ù tai khi mang thai 3 tháng cuối.

cách chữa ù tai cho bà bầu
Ấn huyệt mà Massage 2 bên tai để hạn chế bị ù tai

Cách massage như sau: Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút cho đến khi cảm thấy vùng da này nóng lên. Tiếp theo, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo ra. Lặp lại 50 lần.

Hoặc mẹ cũng có thể dùng lòng bàn tay khum vào và áp lên lỗ tai theo nhịp mạnh-nhẹ. Như thế tình trạng ù tai cũng có thể thuyên giảm.

Luyện tập thể dục thường xuyên

Tập yoga cũng là 1 trong những cách giúp cho cơ thể của mẹ khỏe mạnh và tăng sức đề kháng cho em bé. Những động tác yoga nhẹ nhàng dành cho bà bầu hằng ngày tầm 30 phút sẽ khiến tinh thần của mẹ được tăng mood, giảm stress và thư giãn đầu óc hơn.

Đây cũng là một trong những cách khiến cho tâm lý của mẹ không còn bị căng thẳng hay suy nghĩ nhiều nữa. 

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Bên cạnh những phương pháp giúp bà bầu hết bị ù tai 3 tháng cuối chính là thay đổi chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống. Mẹ cần lên kế hoạch thực đơn của mình dựa trên lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo bổ sung chất dinh dưỡng cho bé, không thừa cũng không thiếu.

cách phòng tránh ù tai cho bà bầu
Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết

Với những mẹ bị ù tai cho thiếu máu nên bổ sung thêm chất sắt cho cơ thể. Tránh ăn thực phẩm nhiều muối tránh bị huyết áp thấp tăng nguy cơ bị ù tai.

  • Chế độ dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Không ăn thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều muối. Bổ sung vitamin cho cơ thể, chất xơ, axit béo, omega-3, axit lauric,…

Các loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng cuối: bơ, dâu, bưởi, cam, nước dừa, heo, bò, gà, vịt,…. Mẹ cần bổ sung tối thiểu 3 lít nước mỗi ngày cho cả mình và em bé. 

  • Chế độ sinh hoạt: chú ý kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt và công việc hợp lý. Thời điểm 3 tháng cuối khá nhạy cảm và có nhiều thay đổi nhất vậy nên mẹ không nên chủ quan và gây ra quá nhiều áp lực tâm lý cho bản thân. Cần có chế độ tập luyện, sinh hoạt đầy đủ.

Những thông tin liên quan đến vấn đề bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối vừa được các chuyên gia từ Dược Khoa Sài Gòn giải đáp. Hy vọng sẽ giúp mẹ bầu 3 tháng cuối tránh được tình trạng trên. Chúc mẹ và bé thật khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *